今日も朝トレできました！

今日は52歳トレーニーです。

今日も朝トレやってきました。

今日は背中。1時間。ちょっと違う刺激を少しずつ入れながら。

力が弱いので高重量が扱えず、なかなか筋肉は大きくならないし、贅肉もしつこくこびりついてますが地道に頑張ります。

毎日楽しくトレーニングしてます。

2年半トレーニングも続けられて、ここ数ヶ月は朝、晩のトレーニングも継続できてるのでちょっとずつですが、順調に成果を感じてます。

週1回のタンニングと肌の手入れも念入りにしているので楽しくなってきました。